L’arte di cambiare

Molte persone intraprendono un percorso di psicoterapia per questioni legate al cambiamento: perché si ritrovano cambiate, senza sapersi riconoscere. Perché sono cambiate le circostanze intorno a loro e non trovano più le coordinate della loro posizione. Altre arrivano perché invece si sentono perse nel loro restare ferme e vogliono risvegliarsi dal torpore, riprendendo il naturale movimento che le porterà ovunque sentano di voler andare.

Ma il cambiamento non è un fatto d’eccezione.

Il cambiamento è una costante, con cui ogni essere umano deve fare i conti.
In questa guida trovi, passo dopo passo, le caratteristiche e le dinamiche del cambiamento.
É un testo ricco di spiegazioni che ti apriranno nuovi orizzonti sui processi di cambiamento. Questa guida non ti insegna a cambiare, ma leggerla ti cambierà, te lo assicuro.

Capirai finalmente perché i buoni propositi falliscono
Potrai salutare il senso di colpa per ciò che continui a rimandare
Comincerai a trovare un senso a quel cambiamento che vorresti ma non riesci a concretizzare.