19 Novembre 2021
shopping emozionale

Di acquisti, shopping emozionale e impulsi

Compriamo cose, per riempire una vita, che svuotiamo lavorando per comprare cose. Parliamo dei rischi dello shopping emozionale.
17 Agosto 2021
trovare la persona giusta

Trovare la persona giusta

Essere single non sembra essere un problema, quanto il rischio di restarlo!
7 Febbraio 2020

Recuperare fiducia in una relazione

20 Ottobre 2019
problemi sessuali del partner

Quando il partner ha problemi sessuali

6 Settembre 2019
voglia di cambiare

La voglia di cambiare quando cambiare non serve

Dalle domande di Scoprirsi a Settembre, il mio percorso di domande per conoscersi meglio, noto una diffusa e superficiale voglia di cambiare. Diffusa perché è lampante […]

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7 Febbraio 2018
psicologia del make up

Psicologia del make up: con il trucco puoi cambiare

È proprio il caso di parlare di psicologia del make up perché il make up consente una doppia conoscenza di sé. Ci trucchiamo da secoli anzi, millenni e, se questa consuetudine sopravvive alle epoche e alle culture, forse è tutt'altro che una frivolezza. Ecco a a che serve truccarti.
24 Gennaio 2018

Sentirsi leggeri. Cosa vorrà dire?

Alcuni spunti per cominciare a sentirsi leggeri. Lo avevo preannunciato nella Lettera Alternativa ed ecco qui il video in cui spiego cosa significa leggerezza e suggerisco due libri sul tema
10 Gennaio 2018
ridurre lo stress

A cuor leggero: come ridurre lo stress con piccole azioni

Degli auguri particolari e una lista di piccole azioni concrete e alla portata di tutti per ridurre lo stress e ritrovare armonia e connessione con sé stessi. Giorno dopo giorno.