Come (non) migliorarsi per stare meglio

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Avere a che fare con persone tossiche
29 Settembre 2022

Come (non) migliorarsi per stare meglio

migliorarsi per stare meglio

Migliorarsi per stare meglio, come non essere affascinati da questo assunto?

“Crescita personale, migliora te stesso, 3 errori tipici di….”

Ne subite il fascino, vero? Vi è successo o succede ancora di voler intraprendere azioni per migliorarvi? Di andare alla ricerca di insegnamenti su come fare?

 

Ci abbiamo creduto, ma qualcosa non sta funzionando.

Forse non siamo riuscit* a migliorarci? Forse credevamo che sì, ma non stiamo poi così tanto meglio. Forse ci siamo accort* che di migliorarsi non si finisce mai. Forse non siamo capaci a migliorare. Insomma, questa impresa ci porta a risvolti non proprio vantaggiosi a carico della nostra autostima e del nostro senso di adeguatezza.

Questa retorica della crescita personale è fuorviante e pericolosa, non prendetela sul serio, vi prego.

Nessuno può insegnarci il segreto dello star bene.

Ognuno ha i suoi sassolini nelle scarpe e ognuno ha le sue scarpe, non esiste una ricetta universale e chi ci intrattiene promettendo di svelarcela… ci sta, appunto, intrattenendo.

Ciascuno di noi può trovare il suo sassolino e liberarsene, guardando dentro le sue scarpe, non osservando le vetrine delle boutique di scarpe.

Per stare bene bisogna stare con sé e conoscere la propria unica e segretissima strada interiore.

Restare con sé, non migliorarsi

Per superare un dolore,  per uscire da un caos emotivo, per ritrovare l’equilibrio perduto o per costruirne uno mai avuto occorre riappropriarsi di sé, riconnettersi, riaccordarsi.

Stare bene è stare bene con sé, non abbandonarsi, non snaturarsi, non celare le nostre fragilità dietro make up emotivi e relazionali.

La retorica del migliorarsi per stare bene ci spinge invece verso il non voler essere noi.

Stare bene non è un metodo.
Garantisco.

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Dr.ssa Veronica Mormina Psicologa
Dr.ssa Veronica Mormina Psicologa
Aiuto le persone a costruire percorsi verso i loro obiettivi e il loro benessere. Insieme tracciamo la posizione di partenza, la direzione e il tragitto verso la meta.

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