20 Ottobre 2019
problemi sessuali del partner

Quando il partner ha problemi sessuali

I problemi sessuali non sono mai solo problemi sessuali. Partirei da questo assunto per parlarvi delle difficoltà che un disturbo nella sfera della sessualità può generare […]
6 Settembre 2019
voglia di cambiare

La voglia di cambiare quando cambiare non serve

Dalle domande di Scoprirsi a Settembre, il mio percorso di domande per conoscersi meglio, noto una diffusa e superficiale voglia di cambiare. Diffusa perché è lampante […]
19 Luglio 2019
esercizi per l'autostima

Esercizi per l’autostima: non è come sembra, posso spiegarti

Volevo iniziare questo post dicendo che non esistono esercizi per l’autostima, ma in effetti non sarebbe stato veritiero, quindi inizio dicendo che   Non esistono esercizi […]
29 Gennaio 2019
migliorare autostima

Come (non) migliorare l’autostima: 3 false credenze

Se vuoi lavorare e migliorare la tua autostima, devi sapere che girano molte false credenze su quest'ultima. Te ne svelo 3 che ti sarà utile conoscere.
15 Gennaio 2019
ladri di gioia

6 Ladri di gioia

Ogni giorno ti alzi e qualcosa, a tua insaputa, ti priva della tua dose di benessere quotidiana: i più temibili 6 ladri di gioia in circolazione. Eccoli
23 Febbraio 2015

Uno “sguardo” nella stanza dello psicologo

Sempre più connessi col mondo esterno e sempre meno con noi stessi. Spesso incontro, nel mio lavoro e non, persone che sfuggono a se stesse, alle […]
25 Luglio 2016

Due tipi di problemi che anche tu incontri nella vita

Psicologa Padova: sai quali sono i tuoi problemi?
5 Dicembre 2016
ricevere

Regali, complimenti e l’arte di ricevere

Regali e complimenti non sempre sono facili da accettare. Ricevere è un'arte: se accettare regali o essere oggetto di complimenti ti fa sentire in difficoltà leggi qui! Ecco perché è così difficile a volte ricevere
10 Gennaio 2018
ridurre lo stress

A cuor leggero: come ridurre lo stress con piccole azioni

Degli auguri particolari e una lista di piccole azioni concrete e alla portata di tutti per ridurre lo stress e ritrovare armonia e connessione con sé stessi. Giorno dopo giorno.