Sentirsi leggeri. Cosa vorrà dire?

leggerezza
Non c’è leggerezza senza consapevolezza relazionale
17 gennaio 2018
psicoterapia padova
Gli strumenti che uso per fare psicoterapia (e perché non somministro test)
31 gennaio 2018

Alcuni spunti per cominciare a sentirsi leggeri. Lo avevo preannunciato nella Lettera Alternativa ed ecco qui il video in cui spiego cosa significa leggerezza e suggerisco due libri sul tema

Chi è iscritto alla mia Lettera Alternativa sa già di cosa parliamo. Avevo promesso che in qualche modo avrei suggerito due libri sul tema della leggerezza ed ecco la promessa mantenuta.

Nel video faccio una introduzione in cui racconto cosa è per me sentirsi leggeri e introduco una chiave di lettura per riuscire a procedere con maggiore leggerezza quando hai a cuore il bene di qualche persona a te cara, differenziando tra opinioni ed emozioni.

Poi consiglio pure i due libri e spiego perché. Te lo assicuro 🙂

 

 

 

Dr. ssa Veronica Mormina Psicologa
Dr. ssa Veronica Mormina Psicologa
Aiuto adolescenti, adulti e coppie a costruire percorsi verso i loro obiettivi e il loro benessere. Insieme tracciamo la posizione di partenza, la direzione e il tragitto verso la meta.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.