29 Settembre 2022
migliorarsi per stare meglio

Come (non) migliorarsi per stare meglio

La retorica della crescita personale suggerisce l'assunto del migliorarsi per stare meglio, ma qualcosa non sta funzionando, pare.
29 Settembre 2022
persone tossiche

Avere a che fare con persone tossiche

Entrato nel linguaggio comune, questo modo di definire le persone tossiche ci fa perdere di vista il nostro ruolo e la nostra libertà
24 Settembre 2022
paura del rifiuto

Paura del rifiuto, senza sapere cosa sia

Lo temiamo, lo evitiamo, agiamo di prevenzione in nome della paura del rifiuto ma forse non ci sono chiare le sue dinamiche.
24 Settembre 2022
vuoto dentro

Sentire un vuoto dentro

Che sia momentanea o di lunga durata, la sensazione di vuoto dentro di noi, ci spaventa e ci preoccupa. Ma ne sappiamo davvero così poco.
25 Novembre 2021
consumismo emotivo

Consumismo emotivo e downshifting

Il consumismo emotivo a cui partecipiamo ogni giorno non è solo consumo di beni e risorse, ma soprattutto consumo di noi e della nostra vita. Possiamo invertire la direzione?
17 Gennaio 2018
leggerezza

Non c’è leggerezza senza consapevolezza relazionale

Sperimentare leggerezza non deve significare essere menefreghista e vivere come se importasse solo ciò che vuoi tu. Leggerezza non significa impulsività, né egocentrismo. La sensazione di libertà che ricerchi quando ti senti stressata e appesantita dice molto del tuo stile di vita, delle vicende che stai attraversando
29 Novembre 2017
film sulle emozioni

2 Film sulle emozioni, anzi 3

Un brevissimo elenco di film sulle emozioni, prese da diverse prospettive: troppe, troppo poche o indecifrabili, ma pur sempre fondamentali nelle relazioni
8 Novembre 2017
decluttering

Decluttering: sai di cosa hai bisogno?

Il decluttering ti aiuta a ripristinare le tue priorità e a renderti conto di cosa hai veramente bisogno. Per farlo devi saper scegliere
11 Ottobre 2017
chiudere una relazione a (quasi) 40 anni

Chiudere una relazione a (quasi) 40 anni

Chiudere una relazione quando avevi investito tutti i tuoi progetti nella relazione con il tuo partner fa crollare UN mondo. Ma non crolla IL mondo