7 Febbraio 2018
È proprio il caso di parlare di psicologia del make up perché il make up consente una doppia conoscenza di sé. Ci trucchiamo da secoli anzi, millenni e, se questa consuetudine sopravvive alle epoche e alle culture, forse è tutt'altro che una frivolezza. Ecco a a che serve truccarti.
31 Gennaio 2018
Quando ho scelto il mio indirizzo di specializzazione in psicoterapia, ho posto un particolare accento su come avrei voluto che il mio cliente si sentisse, lavorando […]
24 Gennaio 2018
Alcuni spunti per cominciare a sentirsi leggeri. Lo avevo preannunciato nella Lettera Alternativa ed ecco qui il video in cui spiego cosa significa leggerezza e suggerisco due libri sul tema
17 Gennaio 2018
Sperimentare leggerezza non deve significare essere menefreghista e vivere come se importasse solo ciò che vuoi tu. Leggerezza non significa impulsività, né egocentrismo. La sensazione di libertà che ricerchi quando ti senti stressata e appesantita dice molto del tuo stile di vita, delle vicende che stai attraversando
10 Gennaio 2018
Degli auguri particolari e una lista di piccole azioni concrete e alla portata di tutti per ridurre lo stress e ritrovare armonia e connessione con sé stessi. Giorno dopo giorno.