19 Luglio 2019
Volevo iniziare questo post dicendo che non esistono esercizi per l’autostima, ma in effetti non sarebbe stato veritiero, quindi inizio dicendo che Non esistono esercizi […]
29 Gennaio 2019
Se vuoi lavorare e migliorare la tua autostima, devi sapere che girano molte false credenze su quest'ultima. Te ne svelo 3 che ti sarà utile conoscere.
15 Gennaio 2019
Ogni giorno ti alzi e qualcosa, a tua insaputa, ti priva della tua dose di benessere quotidiana: i più temibili 6 ladri di gioia in circolazione. Eccoli
23 Ottobre 2018
Lasciar andare può essere più difficile quando si tratta di qualcosa che ti ha permesso di crescere. Non esiste un protocollo ma ci sono domande utili da porsi
16 Ottobre 2018
Un film leggero uno spunto profondo: Come ti divento bella per capire che la parte più importante del corpo è la testa. Qui è dove ti parlo di autostima e convinzioni inconsapevoli.
3 Marzo 2018
Incontro Gratuito a Padova sull'autostima.
Tramite momenti di confronto ed esercizi specifici, verrai acompagnat* ad ampliare la tua conoscenza dì te stess*.
Potrai quindi esplorare e mettere in luce i tuoi criteri di valutazione personale, considerandone eventuali (e più vantaggiose) ridefinizioni e porre le basi di una buona e proficua alleanza con te stess*.
21 Febbraio 2018
Il cambiamento è l'unica certezza, diceva qualcuno. Che ci piaccia o no è un'esperienza con cui tutti facciamo i conti, più volte, nella vita.
Che sia subìto o promosso, che sia desiderato o imposto, il cambiamento ci riguarda, prima o poi. Nessuno escluso. Ma ben più importante e grande è un'altra cosa...