12 Luglio 2017
paura di amare

La paura di amare

Nell’immaginario collettivo l’amore è qualcosa di stupendo che investe le nostre vite e in quanto tale desiderabile. Molte persone però hanno paura di amare ed essere […]
6 Luglio 2017
omofobia

Una fobia sui generis: omofobia

Con il termine omofobia ci si riferisce in genere alla paura dell'omosessualità, eppure le sue peculiarità non sembrano rientrare esattamente nelle caratteristiche tipiche delle fobie
30 Giugno 2017
La rana bollita

La rana bollita: 2 prospettive su come ci adattiamo e come cambiamo

23 Giugno 2017
sensi di colpa in amore

Pane, amore e sensi di colpa

Ci sono presone che fanno sentire continuamente in allarme, persone che spesso tentano di essere un'emergenza, la tua emergenza.
23 Ottobre 2018
lasciar andare

Come si lascia andare qualcosa che non ci serve più

Lasciar andare può essere più difficile quando si tratta di qualcosa che ti ha permesso di crescere. Non esiste un protocollo ma ci sono domande utili da porsi
15 Gennaio 2019
ladri di gioia

6 Ladri di gioia

Ogni giorno ti alzi e qualcosa, a tua insaputa, ti priva della tua dose di benessere quotidiana: i più temibili 6 ladri di gioia in circolazione. Eccoli
29 Gennaio 2019
migliorare autostima

Come (non) migliorare l’autostima: 3 false credenze

Se vuoi lavorare e migliorare la tua autostima, devi sapere che girano molte false credenze su quest'ultima. Te ne svelo 3 che ti sarà utile conoscere.
19 Luglio 2019
esercizi per l'autostima

Esercizi per l’autostima: non è come sembra, posso spiegarti

Volevo iniziare questo post dicendo che non esistono esercizi per l’autostima, ma in effetti non sarebbe stato veritiero, quindi inizio dicendo che   Non esistono esercizi […]