23 Agosto 2017
ansia da rientro

Ansia da rientro: 3 spunti per cambiare punto di vista

Il rientro dalle ferie è sempre un momento delicato e l'ansia da rientro è una compagna sgradevole. Qui trovi qualche spunto per renderla innocua
9 Agosto 2017
disturbi alimentari

Disturbi alimentari e figli adolescenti: indicazioni utili

I disturbi alimentari insorgono per lo più in adolescenza. I genitori sono spesso impreparati, confusi e cercano di fare del loro meglio, improvvisando. Secondo una stima […]
2 Agosto 2017
ansia ferie

Quest’estate non andare in vac-ansia

Quando sei in ferie non andare in vac-ansia! Tieni conto di questi 5 accorgimenti per limitare l'impatto negativo dell'ansia sulle tue ferie.
26 Luglio 2017
profezia che si autoavvera

Profezia che si autoavvera: istruzioni per l’uso.

I rischi diventano plausibili e reali in funzione di quanto tu li temi. Si tratta del principio della profezia che si autoavvera.
19 Luglio 2017
eiaculazione precoce

Eiaculazione precoce: una difficoltà che si può affrontare

L’ eiaculazione precoce è uno dei maggiori motivi di insoddisfazione e difficoltà sessuale nelle coppie, eppure è ancora difficile per molti rivolgersi a dei professionisti per affrontare […]
26 Giugno 2018
tuo valore

Di quando canni totalmente sul tuo valore

  Se tra i tuoi passatempi preferiti c’è la conta dei tuoi difetti quando ti interroghi sul tuo valore, o stilare liste di cose che vuoi […]
3 Luglio 2018
impostare la tua vita

Quale modello di timeline usi per impostare la tua vita?

  Se penso ad alcuni disturbi d’ansia mi viene in mente il Bianconiglio di Alice, sempre di fretta, sempre in affanno e sempre in ritardo. Chissà […]
10 Settembre 2018
consigli e consulenze in ambito psicologico

Io i consigli non li so dare, davvero.

Lo psicologo non dà consigli e questo lo sappiamo, ma perché? Ti spiego la differenza reale tra consigli e consulenze e ti racconto perché io i consigli non li so dare
16 Ottobre 2018
come ti divento bella

Come ti divento bella: autostima e convinzioni

Un film leggero uno spunto profondo: Come ti divento bella per capire che la parte più importante del corpo è la testa. Qui è dove ti parlo di autostima e convinzioni inconsapevoli.