7 Marzo 2018
Nessuno deve "sopportare" gli attacchi di panico. Abbiamo le conoscenze e le competenze per lavorarci. Se ti trovi anche tu a conviverci, piantala di resistere e di cercare palliativi
28 Febbraio 2018
Circolano ancora tantissime paure e altrettanti pregiudizi sullo psicologo e sui motivi per rivolgersi a uno psicologo. Sfatiamo alcune idee del cavolo, perché è ora di aggiornarsi e riprenderti la vita che desideri! Liberi di star bene, combattendo l'ineducazione psicologica.
21 Febbraio 2018
Il cambiamento è l'unica certezza, diceva qualcuno. Che ci piaccia o no è un'esperienza con cui tutti facciamo i conti, più volte, nella vita.
Che sia subìto o promosso, che sia desiderato o imposto, il cambiamento ci riguarda, prima o poi. Nessuno escluso. Ma ben più importante e grande è un'altra cosa...
14 Febbraio 2018
"Che cos'è l'amor, chiedilo al vento..." cantava Capossela e sembra la domanda perfetta per te, che l'amore non te lo ricordi più.
Dico proprio a te, che non sai se sia per Saturno, per le catene di messaggi mai inviate, per la sfortuna, per le persone sbagliate che hai incontrato o se sei solo tu che manchi di qualcosa, tu che non riesci a farti amare come desideri. Tu che aspetti il tuo match e non sai perché il tuo treno continua a saltare la fermata.
7 Febbraio 2018
È proprio il caso di parlare di psicologia del make up perché il make up consente una doppia conoscenza di sé. Ci trucchiamo da secoli anzi, millenni e, se questa consuetudine sopravvive alle epoche e alle culture, forse è tutt'altro che una frivolezza. Ecco a a che serve truccarti.
7 Febbraio 2018
È proprio il caso di parlare di psicologia del make up perché il make up consente una doppia conoscenza di sé. Ci trucchiamo da secoli anzi, millenni e, se questa consuetudine sopravvive alle epoche e alle culture, forse è tutt'altro che una frivolezza. Ecco a a che serve truccarti.
31 Gennaio 2018
Quando ho scelto il mio indirizzo di specializzazione in psicoterapia, ho posto un particolare accento su come avrei voluto che il mio cliente si sentisse, lavorando […]
10 Gennaio 2018
Degli auguri particolari e una lista di piccole azioni concrete e alla portata di tutti per ridurre lo stress e ritrovare armonia e connessione con sé stessi. Giorno dopo giorno.
27 Dicembre 2017
Ci sono persone a cui continuo a essere grata, nonostante il passare del tempo. Voglio dire grazie raccontando cosa ciascuno di loro mi ha lasciato e insegnato