20 Dicembre 2017
parola dell'anno

2018: la mia parola dell’anno non è una parola

Ho deciso quale sarà la mia parola dell'anno. E non è una parola. Ti racconto perché, tra tutte le strategie per pianificare, provo a cambiare questa.
29 Novembre 2017
film sulle emozioni

2 Film sulle emozioni, anzi 3

Un brevissimo elenco di film sulle emozioni, prese da diverse prospettive: troppe, troppo poche o indecifrabili, ma pur sempre fondamentali nelle relazioni
22 Novembre 2017
aspettative

Le aspettative non sono il demonio. (Se le tratti bene)

Non mordono e non sono così cattive come vogliono farci credere. Le aspettative, tanto demonizzate, ce le abbiamo tutti e non dovremmo sentirci in colpa per questo! Capiamo perché.
15 Novembre 2017
relazioni surrogate

Quasi amore: come riconoscere le relazioni surrogate

Le relazioni surrogate sono come il surrogato di cioccolato: lasciano un cattivo sapore e non nutrono. E allora perché te ne stai accontentando?
8 Novembre 2017
decluttering

Decluttering: sai di cosa hai bisogno?

Il decluttering ti aiuta a ripristinare le tue priorità e a renderti conto di cosa hai veramente bisogno. Per farlo devi saper scegliere
12 Luglio 2017
paura di amare

La paura di amare

Nell’immaginario collettivo l’amore è qualcosa di stupendo che investe le nostre vite e in quanto tale desiderabile. Molte persone però hanno paura di amare ed essere […]
19 Luglio 2017
eiaculazione precoce

Eiaculazione precoce: una difficoltà che si può affrontare

L’ eiaculazione precoce è uno dei maggiori motivi di insoddisfazione e difficoltà sessuale nelle coppie, eppure è ancora difficile per molti rivolgersi a dei professionisti per affrontare […]
26 Luglio 2017
profezia che si autoavvera

Profezia che si autoavvera: istruzioni per l’uso.

I rischi diventano plausibili e reali in funzione di quanto tu li temi. Si tratta del principio della profezia che si autoavvera.
2 Agosto 2017
ansia ferie

Quest’estate non andare in vac-ansia

Quando sei in ferie non andare in vac-ansia! Tieni conto di questi 5 accorgimenti per limitare l'impatto negativo dell'ansia sulle tue ferie.