14 febbraio 2018
amore non te lo ricordi

A te, che l’amore non te lo ricordi più

"Che cos'è l'amor, chiedilo al vento..." cantava Capossela e sembra la domanda perfetta per te, che l'amore non te lo ricordi più. Dico proprio a te, che non sai se sia per Saturno, per le catene di messaggi mai inviate, per la sfortuna, per le persone sbagliate che hai incontrato o se sei solo tu che manchi di qualcosa, tu che non riesci a farti amare come desideri. Tu che aspetti il tuo match e non sai perché il tuo treno continua a saltare la fermata.
7 febbraio 2018
psicologia del make up

Psicologia del make up: con il trucco puoi cambiare

È proprio il caso di parlare di psicologia del make up perché il make up consente una doppia conoscenza di sé. Ci trucchiamo da secoli anzi, millenni e, se questa consuetudine sopravvive alle epoche e alle culture, forse è tutt'altro che una frivolezza. Ecco a a che serve truccarti.
31 gennaio 2018
psicoterapia padova

Gli strumenti che uso per fare psicoterapia (e perché non somministro test)

Quando ho scelto il mio indirizzo di specializzazione in psicoterapia, ho posto un particolare accento su come avrei voluto che il mio cliente si sentisse, lavorando […]
24 gennaio 2018

Sentirsi leggeri. Cosa vorrà dire?

Alcuni spunti per cominciare a sentirsi leggeri. Lo avevo preannunciato nella Lettera Alternativa ed ecco qui il video in cui spiego cosa significa leggerezza e suggerisco due libri sul tema
17 gennaio 2018
leggerezza

Non c’è leggerezza senza consapevolezza relazionale

Sperimentare leggerezza non deve significare essere menefreghista e vivere come se importasse solo ciò che vuoi tu. Leggerezza non significa impulsività, né egocentrismo. La sensazione di libertà che ricerchi quando ti senti stressata e appesantita dice molto del tuo stile di vita, delle vicende che stai attraversando
12 dicembre 2016
tristezza e festività

Tristezza e festività: consigli utili

Tanto più il mondo intorno urla felicità e buoni sentimenti, tanto più alcune sofferenze si acuiscono. Chi ha una qualche forma di depressione, nel periodo natalizio vede aumentare la distanza tra il vuoto che sente dentro e la vita di cui parla il resto del mondo
21 dicembre 2016
apparenza

L’apparenza importa – Confezioni regalo e non solo

Davvero l'abito non fa il monaco? L'apparenza non è per forza qualcosa di superficiale. Come per le confezioni regalo, così l'aspetto delle persone può raccontare qualcosa del contenuto
27 dicembre 2016

Bilanci personali: due delle mie tecniche preferite

Vorrei poter dire che i bilanci sono del tutto inutili da fare e che non è un cambio di calendario a doverli suggerire, tuttavia io per […]
13 febbraio 2017
Amore o Bisogno?

Amore o Bisogno?

Dove vanno a finire le parole non ascoltate? e cosa c'entra questo con l'amore? ...dipende da cos'hai bisogno!