19 Luglio 2019
Volevo iniziare questo post dicendo che non esistono esercizi per l’autostima, ma in effetti non sarebbe stato veritiero, quindi inizio dicendo che Non esistono esercizi […]
29 Gennaio 2019
Se vuoi lavorare e migliorare la tua autostima, devi sapere che girano molte false credenze su quest'ultima. Te ne svelo 3 che ti sarà utile conoscere.
15 Gennaio 2019
Ogni giorno ti alzi e qualcosa, a tua insaputa, ti priva della tua dose di benessere quotidiana: i più temibili 6 ladri di gioia in circolazione. Eccoli
23 Ottobre 2018
Lasciar andare può essere più difficile quando si tratta di qualcosa che ti ha permesso di crescere. Non esiste un protocollo ma ci sono domande utili da porsi
16 Ottobre 2018
Un film leggero uno spunto profondo: Come ti divento bella per capire che la parte più importante del corpo è la testa. Qui è dove ti parlo di autostima e convinzioni inconsapevoli.
16 Ottobre 2018
Un film leggero uno spunto profondo: Come ti divento bella per capire che la parte più importante del corpo è la testa. Qui è dove ti parlo di autostima e convinzioni inconsapevoli.
3 Luglio 2018
Se penso ad alcuni disturbi d’ansia mi viene in mente il Bianconiglio di Alice, sempre di fretta, sempre in affanno e sempre in ritardo. Chissà […]
26 Giugno 2018
Se tra i tuoi passatempi preferiti c’è la conta dei tuoi difetti quando ti interroghi sul tuo valore, o stilare liste di cose che vuoi […]
12 Giugno 2018
Se ti senti a disagio con il tuo corpo, ma non hai mai sofferto per non avere le branchie, devi leggere questo post! Parliamo di questa supercazzola del doversi accettare e in prticolare accettare il proprio corpo. Se almeno una volta hai pensato che dovresti imparare ad accettarti, probabilmente stai usando il confronto in modo improprio, anche tu. In questo post ti spiego come superare il disagio, trasformandoti in Leonardo da Vinci